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豐胸的最快按摩手法:整個人變放鬆又豐胸

按摩豐胸作為一種健康有效的豐胸方法,不但能讓人得到放鬆,還能起到豐胸美體的效果。下面幾個豐胸的最快按摩手法,勞累後按摩一下,整個人變放鬆又豐胸,何樂不為呢?

豐胸按摩手法一:托高胸部

  1. 雙手合十,手臂呈水平狀放於胸前。手臂與手掌呈垂直狀態。
  2. 手臂慢慢伸向頭頂,再慢慢落回到胸前。注意保持直線運動。
  3. 臂慢慢向左、右做平移運動。
  4. 持續不斷地重複著向上、下、左、右的移動,做5分鐘。

豐胸按摩手法二:拍打美胸

  1. 雙手交替著由下往上對胸部的下側,外下側做拍,託的動作。
  2. 拍打以拍出聲響為主,並拍打至肌肉微紅。
  3. 然後再換另一側做相同的動作即可。

豐胸按摩手法三:​​集中胸部

  1. 將一隻手放於頭後。
  2. 另一隻手由內向外圍繞胸部做按摩,覺得肌膚微熱後,換手再做另一側。

豐胸按摩手法四:堅實胸部

  1. 握拳,大臂與肩平行,小臂與大臂垂直。
  2. 保持姿勢,雙手慢慢向胸部收攏,讓兩肘相碰,重複這種練習10次以上。

豐胸按摩手法五:四指合併按摩美胸

四指合併,雙手由下往上輪替拍打胸部下緣,按摩直到產品吸收即可,有效改善胸部下垂現象。

想藉著按摩讓胸部更豐滿有彈性,手技及方向很重要,掌握“抵抗”地心引力的作用,每天洗澡後搭配胸部緊實保養品,“由下往上”、“由外往內”進行按摩,一個月後胸型絕對大不同。

豐胸按摩手法六:由下往上按摩美胸

四指合併,以掌心及指腹包覆胸部外緣,由下往上滑動的同時,將腋下贅肉往內撥,按摩直到保養產品完全吸收,預防胸部下垂,幫助改善副乳現象。

豐胸按摩手法七:由外往內按摩美胸

四指合併,以掌心及指腹包覆胸部下緣,由外往內滑動按摩,直到保養產品全吸收,有效改善胸部外擴現象。