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女人必知豐胸按摩手法,罩杯不斷升級讓你尖叫。

要說什麼豐胸方法最有效的話,那應該就是按摩豐胸了。豐胸按摩手法屬於運動的範疇,是最健康長久有效的塑身方式。為了自己的美胸夢想,有空沒空的時候可以自己找准穴位,按摩一下,結果會很驚人哦。

按摩可以防治乳腺增生及乳腺良性腫塊和乳腺纖維素瘤,還能防止乳腺管堵塞,並且對發育也有很好的幫助,以及刺激雌性激素的分泌,使女性更具天使魅力,起到美容和青春永駐的作用。因為戀愛中的女人激素會升高,之後加以外部配合保養產品按摩是很有效果的。

正在發育中的女生,因為雌性激素的分泌,加之在神經上的剌激,異性的渴求,就會造成越摸越大的效果。但任何事物都是有“度”的,所以當發展到一定程度後就不會再變大的,也就是說當你過了發育的階段,人的生理與內分泌基本定型就不會了。

方法一、緊實胸部肌肉,加強支撐力,讓您的胸部越來越挺

  1. 直推乳房:先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20-50次後,換左手按摩右乳房20-50次。
  2. 側推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反复20-50次後,換右手按摩左乳房20-50次。
  3. 熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2-3個月,可使乳房隆起2-3厘米。
  4. 體育鍛煉:鍛煉是丰乳的良方。參加體育鍛煉,尤其註意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利乳房發育,參加游泳運動特別有助於雙乳健美。

方法二、刺激胸部組織,讓乳房長大

  1. 把雙手放在腋下,沿著乳房外圍作圓形按摩。
  2. 雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。
  3. 把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。

方法三、使胸部不會鬆垮

  1. 以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。
  2. 雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。

方法四、有效改善胸部外擴現象。

  1. 四指合併,以掌心及指腹包覆胸部外緣,由下往上滑動的同時,將腋下贅肉往內撥,按摩直到保養產品完全吸收,預防胸部下垂,幫助改善副乳現象。
  2. 四指合併,雙手由下往上輪替拍打胸部下緣,按摩直到產品吸收即可,有效改善胸部下垂現象。點擊查看哪些保養產品能夠預防胸部下垂。