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細數豐胸的最快方法:不同年齡女人的不同方法

豐胸最快方法,是針對不同年齡段的。因為每個年齡段的女人都有豐胸的需求,但又因為所處的時期不同,所需要的豐胸方法也不同,女人必須懂得不同時期所要使用的有效豐胸方法,才能給乳房一輩子的呵護。

20多歲需要鍛煉

在16歲左右的時候,大多數少女的發育都開始定型了,到了25歲之後就很少會有機會增大了。因此,我們要好好利用20-25歲之間這段時間,務求讓胸部再長大一點點。而且20多歲是人生最美好的年華,我們應該趁著體格健康、骨骼活動性強多做點既能健身又能豐胸的運動。生命在於運動,多運動能夠延緩衰老,使胸部更加富有活力。

站姿推牆

立正的姿勢,雙腳微微打開,離牆大概30厘米,手臂向前伸直,撐著牆面,下半身保持不動,胸部向牆面傾倒,同時胸部、腹部以及臀部的肌肉會有緊繃感。

30多歲需要按摩

30多歲的女性,尤其是已為人母的女性,已經不適合過多的鍛煉了。但是胸部卻日漸縮小下垂。在這個時候,按摩是她們豐胸的最快方法,也是最有效的方法。其實豐胸按摩是一件既幸福又讓人搞到糾結的事情,如果有恆心的話,堅挺豐滿的胸部就會從我們的雙手中誕生。

每天早上起床之前以及晚上睡覺之前,分別用雙手按摩乳房10分鐘。步驟:仰臥於床上,由乳房周圍開始,向著乳頭旋轉輕按。先是順時針方向,再按照逆時針的方向,直到乳房皮膚微紅,最後連續提拉乳頭5-10次,這樣就能刺激整個乳房,讓乳房漸漸變得豐滿而富有彈性。

40多歲多吃豐胸食物

40多歲的女人為工作、家庭付出了很多,是時候犒勞一下自己了。這個年齡段的女性豐胸,最好是吃豐胸食物。

荔枝粥

  • 材料:荔枝幹,蓮子,淮山,瘦肉。
  • 做法:將上述材料和粥一起煮,每週吃兩次。
  • 功效:生津止渴、補脾益血,多吃可以延緩乳房衰老。