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5大豐胸方法打造絕世美乳

美胸章法一:針灸豐胸

針灸作用很大,根據不同的穴位既可減肥,又可豐胸。中醫學原理,針灸能刺激腺體和內分泌,命令腦垂體釋放激素,作用於卵巢,反饋性激活乳腺細胞,促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部,給乳腺輸送營養,以達丰胸功效。

美胸章法二:中藥豐胸

中醫認為腎主生殖發育,女性乳房發育不良,第二性徵不明顯,多因肝腎之虛所致。所以中醫豐胸就是運用祖國醫學原理,從補肝益腎,健脾養胃入手全面調節機體內分泌功能,使機體雌性荷爾蒙分泌水平增加,以促進乳房二次發育從而達到使乳房豐滿,堅挺的目的。

從中藥分類來講,豐胸屬補益類藥品,加之醫生合理根據每人的不同情況對症用藥。故不但豐胸效果頗佳,而且在丰乳的同時還可增強體質,提高抗病能力,改善睡眠,使之精力充沛,提高記憶力,調節月經,推遲絕經期,延緩衰老,尤其是體質虛弱多病者更加適用。

美胸章法三:手法豐胸

向大家推荐一招在家也可做的按摩手法,名為擰轉按摩法:首先雙手持刷,雙手掌圍繞著乳房,將另一雙手放在心窩上;然後跟著乳房曲線之勢,將手推放在胸谷間,由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦,再由腋下間由上用力推上。此時手的動作是兩肘平放,肩部作大旋轉狀,用力向上推舉;最後由乳房上方開始至中間地胸谷,稍用力柔和地輕擦,1~2成一組動作,按擦10次後再按擦另側10次。

美胸章法四:呼吸豐胸

正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣,有效緩解疲勞,更有意想不到的豐胸效果。為提升下垂乳房的呼吸法,是通常的胸式吸法:

  1. 在胸前乳谷間前方10CM左右位置合掌,合掌時的肘張挺展開,視線斜看上方;
  2. 挺胸翹首地在4秒內吸滿空氣,合著掌時盡量用力,肩臂自會發抖,左右肘至臂合成一字形,這是關鍵,切記。
  3. 用4秒時間徐徐呼氣,去力,放鬆,一呼一吸共享8秒,這當作一次計,呼吸8次為標準,盡可能超過8次。

美胸章法五:藥膳豐胸

醫食同源,藥膳可治療各類疾病,豐胸自然不在話下。推薦三款藥膳,製作方法也十分簡單:

淮藥粥

  • 用料:淮山藥100克,大米200克。
  • 作法:淮山藥切片,米淘淨,如常煮粥法,以熟爛為宜。

苡仁粥

  • 用料:苡仁150克,白米250克。
  • 作法:苡仁,白米淘淨,如常煮粥法,食時,加白糖或紅糖少許。

鯽魚五味湯

  • 用料:鯽魚500克,五味子10克。
  • 作法:先將五味子洗淨,熬水去渣,再將鯽魚入五味子湯中,煮熟食之。